主廚特餐系列每包約300g，退冰即食系列約200-250g，雙主菜高蛋白餐每餐約420g。

每包都有完整營養標示，冷凍保存期限約半年。

內容物完全一樣，14日等於7日餐x2循環分兩週配送，21日則是x3循環分三週配送。

碳水循環飲食的核心是低碳、中碳、高碳日交替安排，差別只在配送週期和總天數，方便你依照訓練計畫長度來挑選。

低碳日午晚餐約750大卡、蛋白質115g、碳水25g；中碳日約880大卡、蛋白質75g、碳水48g；高碳日約1050大卡、蛋白質105g、碳水96g（早餐皆需自備）。

這是麥斯盒子碳水循環飲食組合的核心數據，三種碳水日交替安排，讓你在減脂期也能維持一定蛋白質攝取量，同時透過碳水波動避免代謝適應。建議依照自己的訓練排程對應高碳日安排在重訓日。

退冰即食系列解凍退冰即可食用；主廚特餐系列及雙主菜系列需加熱才可食用。

三個系列的產品定位不同，退冰即食就是設計給你不方便開伙、不想等的時候直接吃；需要加熱的兩個系列則更接近正餐的形式，包裝上都有清楚標示，收到貨後可以先依用餐情境分類擺放。

高蛋白豪華雙主菜系列每餐平均58克蛋白質，是追求高效補給的最佳選擇。

如果你很重視蛋白質攝取，推薦你購入【高蛋白豪華雙主菜】每餐含58克蛋白質、脂肪僅 11.5g，不只是重度健身族，也非常適合減脂期的朋友。

使用的包材皆通過SGS認證的耐熱食品及真空袋，可安心隔水加熱。

我們的餐點採用急速冷凍保存最佳營養含量，經過冷凍復熱後，食材難免出水，口感和現做相比會有些許落差，這是這類餐點都會遇到的物理限制，還請理解。

提供黑貓宅配及7-11超商取貨，需先完成付款才安排出貨（無貨到付款），付款方式有匯款、信用卡及LINE Pay。

本島消費滿1500元、外島滿2000元享免運，未達門檻需加收冷凍運費180元。

請留真實姓名及手機以便寄送，貨到門市會傳簡訊通知，有4日領取時間，逾期會退回，目前外島尚未提供冷凍超取服務。

另外超商冷凍櫃偶爾會有臨時不足的狀況，當原選門市無法提供冷凍取貨服務時，會聯繫消費者更改到其他鄰近門市並簡訊通知，這種情況造成的不便還請包涵。

下單付款後約3-5個工作天內出貨。

如果你有特殊行程安排，例如出差或連假前想確保健身餐及時到貨，也可以私訊麥斯盒子彈性調整出貨時間，避免餐點在你不在家時送達。

差異主要在於系列分工明確：退冰即食、主廚特餐、碳水循環組合各自對應不同的使用情境。而且口味也比市售健康餐多元 。

市面上不少健身餐只提供單一款式，但麥斯盒子替你把(1)快速解決一餐、(2)想當成正餐、(3)照計畫執行碳水循環這三種需求分開設計，你可以依照當週的生活節奏混搭訂購，而不是被綁死在同一種吃法上。而且口味設計上也比市售健康餐多元，讓吃高蛋白餐變成一種美食享受！

不吃牛、不吃海鮮可於訂單備註，會協助更換餐點。

如果你對特定食材有飲食禁忌，或是對碳水循環餐的菜色有其他想法，歡迎下單前先私訊詢問，麥斯盒子會盡量協助調整。

系列產品都有10入、20入多包優惠及混搭優惠，詳見下方的價格方案。

如果需要更多數量，例如團媽、辦公室或健身房團購，歡迎私訊詢問客製化的優惠方案，不少客戶是健身房教練或訓練夥伴一起合購，可以私訊討論團購方案及推廣分潤折扣碼喔！